12岁的乔什（汤姆·汉克斯饰）对自己的年龄不满，因为个子太矮无法坐绕环滑车，年纪太小追不到心仪的女孩。在游乐场，他向一个古旧许愿机投了25美分，许愿变成大人。第二天醒来，乔什发现自己变成了一个成人，连母亲都认不出他。无奈之下，他在玩具公司找到工作，凭借孩子般的天真与创意赢得老板青睐，并迅速升职，住进了宽敞的公寓，与同事苏珊（伊丽莎白·帕金斯饰）展开浪漫恋情。然而，随着成人世界的压力逼近，乔什渐感困惑和迷失，开始思考，这是否真的是他想要的成长。